En mouvement avec l’endométriose
2026-04 :
L’endométriose provoque fréquemment des douleurs pelviennes, lombaires et une fatigue chronique. En complément d’un suivi médical, le Pilates et le stretching peuvent aider à mieux vivre avec la maladie.
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En mouvement avec l’endométriose
2026-04 :
L’endométriose provoque fréquemment des douleurs pelviennes, lombaires et une fatigue chronique. En complément d’un suivi médical, le Pilates et le stretching peuvent aider à mieux vivre avec la maladie.
Rester en mouvement en prenant de l’âge
2026-04
Plus du quart des adultes de 65-79 ans ont un comportement associant inactivité physique et sédentarité et 73% passent plus de 3 heures par jour assis. Pourtant, l'activité physique améliore la santé des personnes âgées dans ses trois dimensions : physique, psychique et sociale. Elle réduit la morbidité et contribue à la
Consultation et prescription médicale d’activité physique à des fins de santé
2026-04
Les bénéfices sur la santé de l’activité physique chez les adultes et les enfants sont bien démontrés. Toute augmentation du niveau d’activité physique, même inférieure aux recommandations de l’OMS, est bénéfique pour la santé et doit être encouragée.
Lundi
Mardi
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Vendredi
9h
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12h
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20h
10h00-11h00
calais
Gym groupe 2
20h00-21h00
calais
Gym groupe 2
Événements
fête spécial
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